東京都駒込の心理カウンセリングや催眠イメージ療法とカードセラピー
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葉が生い茂る写真

AC・摂食障害・生きづらさに
あなたがあなたらしく
しなやかにすこやかに暮らしてゆけるように

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ようこそ TRUE COLORSへ
いま、のびやかに、自然に生きられていますか

カウンセリングは、限られた人だけのものではありません ​コミュニケーション・人間関係・恋愛・家族・仕事・健康その他、 心のことならなんでもご相談ください

あなたがあなたらしく、しなやかにすこやかに暮らしてゆけるよう、 伴走させていただきたいと考えています

インナーチャイルドやアダルトチルドレンを扱っています

カードなどのツールを用いたクリエイティブなカウンセリング

催眠療法を取り入れています

セラピールームTRUECOLORSのアプローチ

心理カウンセリングや催眠イメージ療法、NLP、ゲシュタルトセラピーなどの ワーク、コミュニケーション講座や心理クラスなどをご紹介しながら、
皆様のお悩みやご相談の解決のお手伝いをさせていただきます。

ていねいな傾聴と、効果的な催眠リラクセーションやイメージ療法、自律訓練法、自己肯定のアファメーションは、 お一人お一人にあった『オリジナル』をご提供させて頂きます。 特に、心の知識を学ぶ「こころの回復クラス」や、コミュニケーションの基礎となる「傾聴レッスン」はこころの姿勢 が変わり、自信を持つことができるようになります。 認知行動療法や、交流分析、境界線や自尊心の高め方などを理解し、自分自身との新しい付き合い方を学習しましょう。 そして、傷ついた心を癒すためには一人一人の心の状態や癖に合った「インナーチャイルドワーク」を行います。  豊富な臨床経験から手に入れたチャイルドへのアプローチやグループワークは着実な回復につながる実績と ご定評を頂いております。  内なる小さな自分の癒しと育て直しを、ユニークでクリエイティブな方法で伴走します。

※ご本人・ご家族・パートナーのご相談をお受けいたします。 ※カップルカウンセリング、ご家族同伴でのカウンセリングも可能です。

観葉植物の写真

ご相談内容

TRUE COLORSでは、以下のようなご相談を得意としています

  • 摂食障害(当事者、親や兄弟、パートナーなど)
  • 恋愛依存、窃盗癖、セックス依存、整形依存、その他の依存
  • 自傷、OD、自責、低い自己評価、自己嫌悪感
  • DV(被害者、加害者、家族、恋人など)
  • 対人関係
    (職場、学校、サークルやママ友との関係など)
  • 恋愛・夫婦
    (結婚、離婚、セックス、コミュニケーションなど)
  • 家族の問題
    (借金、病気、不登校、行方不明、家出など)
  • 生きづらさ
  • トラウマ
  • アダルトチルドレン
  • 傷ついたインナーチャイルド
  • 親との関係について
  • 子育てについて
  • 離人感、パニック発作、予期不安、強迫観念、不安障害
  • 睡眠のお悩み、赤面、極度の緊張
  • 自律神経の乱れ
  • コミュニケーションに難しさを感じる
  • 見捨てられ不安、淋しさや耐え難い痛み
  • 抱えきれない苦しみ
  • 深い悲しみや孤独(喪失)
  • 特定の思考から離れられない
  • いつも同じ苦しみを繰り返している
  • 常に葛藤を抱えている
  • 怒りや感情の問題
  • 感情のコントロールが出来ない
  • 自分の感情が分からない
  • 言いたいことがいえない、人に合わせすぎてしまう
  • 境界線の問題
  • 自分は社会に不適応(ミスフィット)だと感じる

など、その他どのようなお悩みでも、どうぞ安心してご相談下さい

Reservationご予約と初回面談までの流れ

初めてご連絡を頂く方は・・・
まずは10分ほどのお電話をいただいております
セラピストと ” 話した感じ ” をお確かめください

葉に留まる鳥のイラスト 相談風景のイメージ写真 歩く猫ののイラスト

こちらがお引き受けできる内容かどうか、どのような応援ができるか等を
初回面談の前にお電話で10分程度、お話しをさせて頂いております。
初回電話の日時予約は下記お問い合わせフォームへご連絡下さい
※SkypeまたはLINE通話も可能です。お申し出下さい。

Accessアクセス

住所Address
〒170-0003 東京都豊島区駒込6-26-8 エントピア駒込1F 駒込駅から徒歩8分
電話番号Phone
080-5072-7251
メールMail
truecolors.retro@gmail.com
営業時間Open
10:00ー20:00 ※不定休のため、事前にご連絡ください
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